Definition: Anders ausgedrückt: Co-abhängig sind Verhaltensweisen Der Begriff der Co-Abhängigkeit entstand Mitte der 1970er Jahre
in der Nicht nur PartnerInnen können sich co-abhängig verhalten, Co-Abhängigkeit betrifft vornehmlich Frauen: Vor allem Frauen sind in der Rolle der Co-Abhängigen. Männer
haben Die weibliche Sozialisation bildet den Hintergrund für die sog.
Alkoholabhängigkeit ist eine Familienkrankheit: Die Familienmitglieder leiden weit häufiger als andere an Familienregeln (am Beispiel Alkohol): 3 Phasen der Co-Abhängigkeit: Kontrollphase: Anklagephase: Die Dynamik gleicht einem Kreislauf: Wege aus dem co-abhängigen Verhalten:
Die lateinische Silbe "Co" bedeutet ein
Miteinander bzw.
Nebeneinander. Co-Abhängigkeit bezeichnet ein Bündel aus
typischen Persönlichkeitsmerkmalen, Verhaltensweisen,
Einstellungen und Gefühlen, welches im Zusammenleben mit einer suchtmittelabhängigen
Person deren Krankheit unterstützt.
von Bezugspersonen des Suchtmittelabhängigen, die geeignet sind,
seine süchtige Fehlhaltung zu unterstützen und eine rechtzeitige
Behandlung zu verhindern.
amerikanischen Suchtkrankenhilfe.
sondern auch andere Personen des Umfeldes eines Betroffenen: Arbeitgeber,
Kollegen, Ärzte etc.
Zitate von Angehörigen (Partnerinnen):
"Ich bin schon Witwe, nur dass mein Mann noch lebt."
"Wenn mein Mann nicht getrunken hätte, wer weiß, ob wir
je ein so glückliches Leben geführt hätten. Die Krankheit
war unsere Chance."
die Tendenz ihre suchtmittelabhängigen Partnerinnen weit früher
zu verlassen.
"Erlöserfalle" der Co-Abhängigen:
1. "Wenn ich es nicht tue, wird es nicht getan."
2. "Die Bedürfnisse aller anderen haben Vorrang vor meinen eigenen."
Ist ein Elternteil suchtabhängig, dann ist das
gesamte Familiensystem
davon betroffen, indem kein Familienmitglied sich heraushalten kann und
seine Rolle spielt. So verhält sich die Partnerin oft wie eine "Komplizin"
und die Kinder spielen Rollen als "Held" bzw. "Heldin",
"verlorenes Kind"
oder "Clown".
psychosomatischen Symptomatiken (Migräne, Gastritis,
Magengeschwüre, Asthma, Bluthochdruck, Schlafstörungen etc.).
Das Wichtigste im Familienleben ist der Alkohol. Alkohol ist nicht
die Ursache der Probleme. Der Abhängige ist nicht verantwortlich,
Schuld sind die anderen oder die Umstände. Der Status quo muss
erhalten bleiben.
Niemand darf über das reden, was in der Familie wirklich los ist.
Niemand darf sagen, was er wirklich fühlt.
Erklärungen werden für das Fehlverhalten des Abhängigen
gefunden.
Seine Verantwortlichkeit wird ihm abgenommen, indem bspw.
für ihn gelogen wird. Somit werden die Konsequenzen seines
Handelns für den Abhängigen nicht spürbar.
Die Versuche der ersten Phase sind erfolglos geblieben, deshalb wird
jetzt kontrolliert. Flaschen werden gesucht und deren Inhalt vernichtet
oder Striche auf Schnapsflaschen gemacht. Der Abhängige sucht sich
in diesem 'Spiel' immer raffiniertere Verstecke und bedient sich verfeinerter
Tricks, um die Kontrollversuche zu unterlaufen. Die Co-Abhängige
versucht ihr Gefühl, versagt zu haben, durch eine Verstärkung
der
Kontrolle zu kompensieren und der Abhängige steigert oft seinen Alkoholkonsum,
um das Gefühl seiner verstärkten Unselbständigkeit abzuwehren.
eine 'Rettung' des Abhängigen zu erreichen, werden in Vorwürfen
und Anklagen geäußert. Der Abhängige ist nun schuld an
allem,
was schief läuft.
Streit - Versöhnung - Versprechen - Enttäuschung - Verzweiflung.
Kapitulieren und die Versuche einstellen, den Abhängigen 'retten'
oder verändern zu wollen. Lernen, sich wieder selber zu spüren
und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Verantwortung für
das eigene Leben übernehmen. 